4ヶ月で歯磨き大好きになった

こんばんは

しばらく歯茎の腫れがなかなか引かないので

歯医者さんの指導で歯磨き粉を変えて歯ブラシ、ワンタフトという部分歯ブラシ、歯間ブラシ、糸ようじ、4種類で4ヶ月磨いて今日検査したら、歯茎の腫れが引いて健康的な薄ピンクの歯茎に生まれ変わったみたいです

さらに精度を高めるために歯間ブラシをサイズアップしたり、歯ブラシをより細かいものにしたり、歯茎の磨き方のレクチャーを受けてまた4ヶ月後に行きます

はじめは4種類もめんどくさいなと思っていままで通りにしてたらなかなか腫れが引かないので4ヶ月本気で（欧州でも）取り組んでみたら成果が出たので良かった

歯科衛生士さんの指導力と本気度に触発され歯磨きマニアになりそうなもうすぐ秋

口腔内の健康は臓器の健康にもつながるので磨きすぎないことにも十分気をつけて引き続きストイックに取り組んでいきます

まだまだ毎日暑いのでお気をつけてお過ごしください