仕事が絶好調らしい下半期占い、心身を休めるのも忘れないようにするね

こんばんは

昨日マシンピラティス復帰したら早速腹筋が筋肉痛です　ハードなコースやめたけどそれでもちゃんと腹筋に効いてて安心

身体を痛めないコースでこれからも継続します

終わったらめちゃくちゃお腹が空いて食欲も復活

今日は夜遅くまで作業してました

下半期占い読んだら仕事が絶好調らしくてすでにその兆しがあるのですが、休み下手に気をつけて、心身のケアをしっかりと

だって　たしかにだな

ちょうどこの2週間は心身のケアと休むということを学んだ　瞑想的時間を大切にしよう

熱中症に気をつけて

おやすみなさい～！