インフルエンザワクチン接種
こんばんは
インフルエンザがかなり猛威をふるっているため
今朝インフルエンザワクチンを接種してきました
接種後はとくに変化なく普通に過ごしていたんですが、いま寝ようとして寝転がったら気持ち悪くなってます
まあでも明日には落ち着くだろう
年始早々集中モードなのですがめちゃくちゃ楽しいです
糖質制限をはじめたらメンタルのむらが安定していてると思う 糖質は取らなすぎも良くないので1日の必要摂取量維持を目指してる
人と会うときは気にしないで楽しむけどね
寒いし体調にお気をつけて素敵な冬をお過ごしください☃️
おやすみなさいませ😴💤