時差ボケに夏バテでもリラックス

こんばんは

時差ボケがなかなか治らないのと、日本に帰ってきてから早速夏バテして食欲不振になっていたのですが、酵素浴に行ったら復調して食欲を取り戻し、近所で刺身定食ととろろ蕎麦を同時に食べました😋

うちに帰ると同時に雷が鳴って雨が降り、気温も落ち着いてくれたので良かったです

昨日今日は時差ぼけしながらもおうちに引きこもってガリ勉してました　明日もマシンピラティスに行く以外はガリ勉です

サッカー⚽️UEFA EURO2024をドイツ各地で開催しているのもあるらしいですが、今回の旅行どの飛行機も常に満席だった

さらに日本を行き来するドイツ語圏やヨーロッパの人もめちゃくちゃ多いんですね

おやすみ😴💤