RELAX Sunday

こんばんは

今日は午後から友達と会ったのですが、まだかすれていますが会話できるまで回復❤️‍🩹してました

どうやら鼻が詰まっていて鼻呼吸から口呼吸になって喉が乾燥して枯れたっぽい

今後は日頃から鼻呼吸を意識して生活する

楽しかったあ

リラックスできた

おやすみなさいませ😴💤