カフェインおやすみ

こんばんは

体調不良の間、3日くらいカフェイン摂らずほとんど水で過ごして、4日目の夜にソイラテを飲みたくなって飲んだら美味しかった

カフェインを飲みたくなるまで飲まないようにしてみようかな

もっと身体を鍛えたいし

食べ物で栄養をもっと摂りたい

などなど体調復活してから思う

Netflixで『サイコだけど大丈夫』という韓国ドラマを観てすごく面白かった

精神病院が舞台の個性的な人ばっかりが出てくる、最終的にしあわせな気持ちになるドラマだった

来週に向けて

おやすみなさいませ😴💤