夢の国へ行く前に

こんばんは

今日は午前中ずっとクロークの整理をして

午後実家の手伝いをして

近所を散歩して

帰って🛀🍚📖

寝る☜😴イマココ

10月いっぱいで週1マシンピラティスが1年

運動苦手な私がウォーキング以外で初めて1年継続できるとは！腰痛膝痛がほとんどなくなって身体が楽になるから続けることができてる！

加えて２年目は筋トレか筋トレになる運動を始めたいのですが、どこがいいのかわからないし節約中につきひとまず家トレ入門という雑誌を買って、明日からまずはうちで始めてみようと思う

9月は人生で初めてコロナに感染し旅行や予定がなくなってしまったけれど、いまから思えば犬がいなくなってからうちにいるのがしんどくてすぐに出かけようとして、心身が疲弊していたと思うよ

1番落ち着きたい場所で落ち着けなかったので、コロナ療養のおかげでうちがまた居心地のいい落ち着く場所に戻りました

コロナ、発症するとめちゃくちゃしんどいため感染しないに越したことはないのでお気をつけて

明日も早起きなので夢の国に行くね！

おやすみなさい😴