大阪のキャデラック

つかれた

大阪で初めてマシンピラティス行ってきたんだけど、めちゃくちゃしんどかった

東京で通っているところはリフォーマーっていうマシンしかないんだけど、今日行ったところはリフォーマーのほかにキャデラックっていう大きなマシンもあって、それがきつかった😭とくにスワン😭

だけど身体すごくほぐれて腰痛くなりかけていたのも治って身体の重心がまっすぐになりました

大阪にいる間もマシンピラティス継続します

ああ眠い🥱

しばし仮眠…