新しい未来とむくみとり

こんばんは

なんだか忙しく充実していて
新しい未来が見えた週末でした
ありがとう
頑張ろうね
楽しく


すごく偶然なんだけど中学のときの親友と、大学のときの親友が同じ生年月日なのですが、今年の誕生日プレゼントがまったく同じものの色違いだったすご!
性格や印象は全然違うけど好きなものが同じだったり、こだわりが強かったり頑固だったりするところは似てる
誕生日大阪行ってたから最近プレゼントもらった
ありがとうー!めっちゃ嬉しい😆


ああもう筋肉痛きてる
今日はマシンピラティス行ってきました
3月たくさん行ったので慣れて
いっそ週2にしたいくらいハマり出したけど
健康のため続けるのが目的だからこれからも週1確実に行く


今日はそのあと肩首顎をほぐすところに初めて行く。私の顔のむくみの原因が歯ぎしりで肩首顎ががちがちに凝っていることから起きているらしく、肩首顎をほぐしてもらったらフェイスラインがくっきり出てきて顔がすっきりした🥸
ちょっとだけ😂だったけど良かったな
肩周りが軽くて最高
また行く


それではおやすみなさい💤😴🐶