mind circus聴いてた

午後は実家の用事とまた犬を病院に連れて行かねばならなくなったけど、ずっとMIND CIRCUS聴いてた　今日もはらはらしたので、透明な気持ちになった

犬は落ち着いて眠ってます🐶💤

マシンピラティスで

背中で呼吸することを覚えたのでいましてる

1月下旬から毎日精神的に消耗しているけれど、心身の健康には気をつけてるよ

おやすみなさい😴