くびれざるを得ない三脚
やっと勉強終わって音楽を聴いていているの
全然関係ありませんが、新しいトラベル三脚のティルト棒が使えなくて、ちゃんと取説通りにしてるのにできなくて、壊れているんじゃないかと思ったけど、諦めかけたときにそんなところを回転させたらロックが外れるんや😳ってことに気づいて、心底ほっとしてる
明日も早起きだから少しだけゆっくり時間
今日は脇腹の上方が筋肉痛です
マシンピラティスでそこに効かせる運動したからだな…こんなところ筋肉痛になったことない未開の領域
毎回インストラクターさんのご指導のままに身体を動かしているだけなのですが、寸胴の私もそろそろくびれざるを得ない状況🤔
ちょっとっていうかだいぶ嬉しかった
毎日忙しくて筋肉痛ななかで
この喜びを伝えたくて
おやすんみ…😴💤