運動嫌いが運動を始めたら周囲が驚きの効果😳でもお腹はまだプルプル😉✨my belly is still puru puru

秋からマシンピラティスをはじめて以来、私の顔がめっちゃ変わったみたいで今日もずっとお世話にになっている美容のプロの方にめっちゃ褒められました

とくに肩とか胸あたりがガチガチに固まっていたのが解れて、血流が良くなって顔が引き締まったということなのでしょう

首も細くなったみたいです

私にとって身体でいままで試したことのなかで人生で1番効果がすごいみたいで、いろんな人にどうしたの？彼氏できたの？何があったの？ってくらい言われる🤣

そう、そのくらい半生運動嫌いだった私の身体がガチガチに固まっていたから効果がわかりやすいってことなんです

運動嫌いの私にとっての全身運動は毎週しんどいのですが、そのぶん効果も猛烈なので引き続き頑張りますね

本当にしんどい😵‍💫けど、身体の調子がめちゃくちゃいい

お腹に関しましてはまだまだプルプル震えていて、時間がかかる模様です😂