ぷるぷるわーな日

つかれたあ

毎日忙しいけれど、マシンピラティス楽しかったなあ

どんな変化があるのかまだわからないけど、ふだん使わない筋肉使ってる感じめっちゃある

とくにお腹　ぷにぷにゆるゆるなお腹が突然プルプルしてわーって騒いでる😆

いまユニクロの61cmがぴったりでお腹いっぱいになるとちょっときつくなるんだけど、毎週プルプルしてたら引き締まって58cmとか入るようになるのかなあ

45kg〜46kgくらいに痩せてたときも58cm入らない寸胴スタイルがくびれるんかわからんな

まあ私の場合は痩せたりくびれが目的じゃなくて、心身の健康になるためにだけど😁

背筋もあったかくてぽかぽかしていて喜んでる

🐶が甘えん坊で可愛い

忙しいけれど、明日も楽しく頑張る

おやすみー