唯一無二の心身のために

今日もパッキングを1時間していたら荷物が入らないので明日ここから減らしていきます

今日はめちゃくちゃいろいろあり

結果的に本当に感謝しかない🌞

その件についてはまたゆっくり後日に🌞

明日は検体検査もあるので夜は糖分塩分を控えめにし、酵素浴でもらった小松菜をにんにくとオリーブオイルで炒めて🥬一房むしゃむしゃ食べてました　めちゃくちゃ美味しかった

うつ伏せ酵素浴に行った日は幸福感が高いです

入院前はなるべくリラックスして熟睡したいのです

そして寝る前に読まなければならないうちにめちゃくちゃハマってきたマニュアルを読んでいました

これを入院中の愛読書とす。

映画も1本鑑賞し、水墨画も書かなくちゃ

だけど1番大切なことは唯一無二の心身を休めて回復することなので、無理はせず生きます！

おやすみ！