心身健康に長生きする道のり

検査が無事に終わってあと1時間寝ているところ

昨日の17時までに夕飯を食べ終わってからずっと何も食べられなかったので、手術台から病室に帰ってきて私のお腹がぐーぐー鳴っているのを心配してくださった看護師さんが

寝ながらおやつ食べても大丈夫ですよ🙆‍♀️と言ってくれたので、優しい！食べたのだ！😋

ひとまず今回の検査が無事に終わったので、薬の量をまた減らすことができます☺️

私の一命を取りとめる手術は去年無事に終わっているのですが、6月に予備再手術を受けることになりました

私は30代後半からいろいろ心身の健康を整えるきっかけがあり、40代からはすこぶる心身健康になる道のりなんじゃないかなと思うくらい食生活や健康のためのいろいろを改善しているし、

再手術は本意ではないし、今回は遺伝的な側面もありますが、3年前くらいからすごいなと思う人々と出会うことが増えてきて、貴重な経験ができて私は本当に有難いなと思いますね

私大物になるのかな🤔🌏

なんてポジティブに考えて乗り越えます

世界を広げて心身健康に長生きしようと思う

みなさんも素敵な1週間を😁