大切なこと

ひさしぶりにSNSをじっくりみていたらやはりすごく頭がつかれたな　いろいろと順調なのだがらせっかくのおやすみもやはり自分のペースでのんびり過ごそうっと

茶室で抹茶と和菓子をいただきたいなあ

私の場合は伝統文化という側面ではなくて純粋に静かな場所で自然を眺めながらボーッとしたいという理由で

自分のうちも基本静かで落ち着く空間なので好きだけど

卒酒をしたらすべてにおいて調子が良いけれど

睡眠時間以外は休まないで動きがちなので心の余裕がなくなっていたのはあんまり良くなかったな

なので意識的に

敢えてなんにもしない時間をつくることにする

SNSは個人的にはなんだか自分の能力が上がったような気がする場所だったけれど、いまは距離を置くことで客観性が持て自分の身の丈にあっていて心身健康な充実した時間を過ごせていると思う

もちろんSNSの良いところもあるのでのんびり考える

おかげさまで

夏から人間関係もかなり良好になってきているし、ようやく独自の自分軸がすくすく育っているのでいまはそれを大切にしたい