勉強もわくわくも大切
今日は実家のエアコンが故障したので急遽修理に来ていただいて帰りが遅くなり、夕ごはんが21時でした
おかげさまですぐに治って良かったです
本当に本当に本当に感謝🥲
昼間、歯医者の定期検診だったので
大好きなコレド室町テラスに寄りフージンツリーでトウファと小ルーローハンとジーパイをテイクアウトして、朝は白湯とイヌリン、昼間にトウファ、夕方にルーローハン、夜はサラダとジーパイ半分でした
半分は明日朝に食べる
大好きなフージンツリーの料理を食べることができて本当に嬉しかった
もっとゆっくりできたらワンダーチュアンでお茶したかったな
今日は母の買い物もあったのでゆっくりできず。でもひさしぶりの店員さんが私のことも母のことも覚えてくれていて嬉しかったです
さらに嬉しかったのは3年前に可愛いなと思って買ったのにきつくて入らないままたんすの肥やしになっていたCOSのスカート、ゆるゆるになっていて履けたこと
母からもらったのにきつくてウェストが閉まらなかったCDのジーンズも入るようになったこと
私は3年前にストレスから一気に5〜6kg太って、今年の7月にショックから始まって一気に6kg〜7kg痩せたら、レディースドックの結果がぐんと良くなったので、このまま健康的にあと3〜4kg落としてから心身健康的にキープできるようにしたいと思います^_^
無理はしていなくて自然に自分にとってちょうどいい心身健康な体重にどんどんなっていっている
体重が多いから少ないからどうということではなく、私の場合はただ自分にとってリスクの少ない心身健康的なラインになっていけばいいと思っているのでもっと心身の健康についても勉強します
太ったら洋服が入らなくなって自信がなくなり
ユニクロや無印しか着なくなっていて(好きだけど)
気にしないでいまの体型を楽しもうって少し前に決めたら楽になって、どんどんおしゃれが楽しくなってきたところで、痩せるような流れになったので、心の在り方としてはもう体重に振り回されなくなったなあ
どんな体型でも私は人生を楽しみたい
今日友達とビデオ通話しながらインターネットでファッション検索していて、一緒にウィンドウショッピングしているみたいで楽しかった
勉強も大切だし、ワクワクすることも楽しいことも大切🥰