人々の優しさとコーヒー☕️
🐶、数日おとなしくしていてくれましたが
今朝、昨日きれいに掃除した床を糞尿まみれにされました…(すぐに掃除、除菌済)
5日ぶりのコーヒーすごい
大好きなFebruary Cafeのソイラテ
さらに5日ぶりに鏡を見て
この5日間でずいぶん老け込んだのでは…と思いきや
目が大きくなっていて顔が引き締まって若返っていました笑笑
そう
アルコールを飲まないのはもちろんだけけれど、
糖質制限を始めたらすごい心身の調子が良いんですよねびっくりなことに
まずは厳密にでなく糖質は果物やごはんなどに含まれているもので自然に摂取するという形で制限しています
母はアルコールと甘いものの取り過ぎで倒れたと言っても過言ではないと思うので、私はアルコールだけでなく糖質制限も始めました
私、辛いものを好きで胃が不調になっていると診断された2年前くらいから、カレーとかも控えた方がいいらしくて、徐々に甘いもの好きになってきていたので、恐ろしいな😨母のためにも甘いものも制限しようと思います
だから父も恐ろしくなって母が帰ってきてくれるときに備えて糖質制限を積極的に始めたんだと思う
これこそ愛だな
みなさんはそれぞれの体質があると思いますのでご自由に^ ^
私もいろいろ制限して
私はこれから新しい無限の映画を撮ります
新しい出会いも本当に楽しみです
実家から帰ってきて
🐶と久しぶりになんにもしないリラックスした午前中を送っています
私がリラックスしていないと犬も糞尿を撒き散らすので、私はリラックスした時間が1番好き💗
心身健康な場所が1番好き💗
心配してメールくれたり、連絡くれたり、道で話しかけてくれたり、本当に本当に人の優しさが沁みます
ありがとうございます！
それではみなさま、素敵な一日をお過ごしください🍀