ディフェンス力

私は子供の頃に恐ろしい犯罪に遭って殺されかけたので、以来初対面の人に対して警戒心が異常に強く、怖いと思われることがあるのをコーチングで相談したら、

自分の身を守るためにそうしているのだから、ときにはハリネズミのままでいるべきだと言ってくださったときに、初めて自分を肯定してくれたことが本当に嬉しかった

ディフェンス力

本当にそうしたいとは思っていないのに、無意識に警戒心が働いてしまっていたのだ

いまは、警戒すべきときに警戒する

ここ2年でメンタルケアを受けて随分と楽になり人からの印象も変わっただろうし、おかげさまで世界が優しくなりました

私は人間の心は繊細で複雑だってわかっているし、メンタルケアを受けてさらにそう思うし、でも人は変われるし、私も第一印象で軽はずみに人を判断したりはしない