20210531 ゆくすえりさ日記005

6月になりましたね

5月はこれまでの10年で1番前進した1か月でした

そして生理不順が治った

ずっと悩んでいたので嬉しいけれどしんどくもある

2019年まで毎月このつらさがあったのかと思うと

耐え抜いた自分に感謝しかないな😂

さらに2020年はエコ活をしてくれていてありがとう

いまはこの生理不順がきっかけとなり始めたいろいろ良いことのおかげさまで以前よりつらさが5割減くらいになっている

ピンチをチャンスにして自分の心身を改善できているということなのかもしれない

いろいろのおかげさまで2021年頭あたりから、人生でこんなに元気な日々はないというくらい元気で本当にありがたい

たぶんいずれ訪れるであろう更年期の症状も新しい良い習慣を継続すれば重くないような気がする

けれどももっと改善して症状緩和できるはずだし、毎日をしあわせに生きられるはず

私の場合はまずはとにかく身体を温めることだな

最近、白湯もはじめました

6月はレディースドックの準備をする1か月です

もっともっと心身健康になりたいし、なれる

みなさんも自分の心身を労ってくださいね

今日は大切な友達がたくさん励ましてくれました

そしてそろそろ私の創作活動も再開してと

それそれ

いま完全に創作活動を始める前の、何者でもない人なの、過去の何にも心を止めずしがみついていない感覚、が私には潔く嬉しくて

新しい領域にいる

自分はこれから、0から新しい創造的な道を進んでいきたい

あともっと創造的な勉強をしたい

勉強も仕事も早起きも嫌いだったけれど

あんなに苦手だった英語の勉強も2年前から普通に続けられているし

ということはこれからの自分なら普通にしっかり映画を完成できそうだな

偉業を達成したいっていう気張りは私には全然なくて普通に楽しんでできそうだなって

以前はなんでもつらかったからな

心身不調により普通にっていうのが難しい半生だったけれど、自分にとっていまは普通でいることこそが最高に創造的な結果を出す秘訣なのではないだろうかと思っている

自己コントロールのコツというか

これが自分にとってこれまでの人生で結果が出ていたときのメンタリティだったし、心身の健康促進でさらに進化している感覚がある

あとなんとなく、新しい自分の創作に合った新しいSNSのような場所を探していたりする

おかげさまでいまはとても思いやりのある優しい人々に恵まれていて毎日感謝しかないし

これから新しい出会いも楽しみです

私の新しい創作活動はまだ6月から0スタートですが、2019年から始まった新しい人生はなんかわかってきた

いままでわからなかったことが

それはたぶん楽しいという感覚

自分にとって本当に大切な感覚を大切にしたい

みなさまにとっても素敵な6月になりますように🍀