心身健康モチベーション維持🍀🍀🍀

伊勢丹とコンランショップみてた

オンラインで今日は見ているのみでしたが

自粛モードも2年目になると

デパートやインテリアショップに行けないこと

去年よりもつらくないな　

去年、第1回目の緊急自粛時の我慢モチベーションは自粛明けにコンランショップで食器や雑貨を買うことだったなあ

自粛中にネットでコンランショップの商品をめちゃくちゃみていて、おかげでまた自粛が来ても可愛い食器に囲まれていてしあわせ

あの1月〜3月あたりと第1回目の緊急事態宣言発令あたりまでの恐怖たるや

いままたかよくらいの感覚になっているの

1年前恐怖に怯えていた自分に教えてあげたい

今回の私の自粛モチベーションはiMac

まん防あたりからなんのために自粛するのかはっきりわからなくなって混乱していたけれど

本当はiMacよりも

大変な医療機関の方々になるべくお世話にならないようにというのが1番のブレーキだなあと改めて去年のことを思い返すと気が引き締まった

我慢のモチベーションも新しい創作や勉強や仕事へのモチベーションも節約のモチベーションも一気に上がったので私にとってはwin winなんだ

自分なりに自分を心身健康にコントロールする方法

もちろんうちの犬もそうですがほかの症状やなってしまった場合には医療機関にお世話になるわけですが

日々なるべく心身健康を維持できるように頑張ろうと改めて思いました