20210512 地道な前進

今日は1年以上ぶりにKFCをテイクアウト、ごちになりました…美味…あげものも控えているのでひさしぶりだった

ガリマヨベーコンサンドボックス、サイトでカロリー計算したら1,200Kcal以上あった。。。

とはいえオートファジーを継続中なので朝は水、夜はところてんと野菜と魚介類だけにして、1,600Kcal超えないようにできました

最近数時間だけ事務所にいるため

KFCへおつかいに行きました

うちではオートファジーが習慣にできてたので、最近は運動を習慣づけることをはじめました

　

いま私の周りは思いやりがあって人をばかにしたり見下したりしない優しく愛がある人々ばかりで毎日学ぶことばかりで感謝です

それで個人的な過去の心の傷が癒えてきたのか、私もまた愛されたりすることに臆病になる割合が減ってきました

なんでだかもてるようになってきたけれど🤔

それはありがたいことだし

恋愛として好きな人はまだいないよ

だけど日々感謝がいっぱいでこれからの人生はきっとなにもかもうまくいく

とポジティブに地道に楽しく前進中です

今日も運気アップ中なんだなということを感じることがありました

昨日、セカチューを観て良かったな

映画を観たら思い出せる幼少期の大切なことがあった

ありがとう映画🎬