今夜もオートファジーで読書
初めての楽天ブックスは『鉄人中澤佑二の食トレ』を購入いたしました
いま読んでいる楽天KOBO(電子図書)の『「空腹」こそ最強のクスリ』を読み終わったころに届くはずです
今夜もマジ空腹だけど夜はお医者さんの本や尊敬する元サッカー選手の本を読みながらなんとか今週もオートファジーを継続いたします
私の場合、創作はマジ自由にのびのび取り組みたいけれど、メンタルとフィジカルは大いに学びますよ
オートファジーにまだ慣れず
のびのび集中して取り組んでいても
22時には電池切れをするので、そこから健康の本
お腹がグーグー鳴っていてもマジストイックな人の本とか読むと耐えられるわ
22時に電池切れしたほうが早起きできるからいいの
今日は新しい冷蔵庫に
キウイ🥝、みかん🍊、母にもらったあまおう🍓、りんご🍎、スチューベン🍇、が入っていて、
さらに夜ごはんとして食べるはずだったタンドリーナンチキンサンドが入っていますが
(天ざるに変更)
今日もミトコンドリアに新しく生まれ変わっていただくために16時半から水オンリーです
昼間おやつとして、いちごどら焼きを買いに行ったのにお店が定休日だったのでスイーツも食べていない2週間目に突入している
そういえばコーヒーも1週間以上飲んでいないな
だけど私は全然無理をしていないししあわせなんだよ
新しい創作のビジョンがはっきりしてきたからなのか
それに関してはつぎの投稿でね