新しい良い日常

そういえばファスティングからコーヒーをほとんど飲んでいないな

ココアとノンカフェインのお茶を飲んでいます

無理をしているわけではなく、飲みたいときになったら飲みます

昨日の午後から今日とかなりきつかったけれどだいぶ復調したし明日には復活できるので、小さなことだけど自己ベスト更新だ

この私が生理になるまでPMSに気づかないで日常を満喫できていたとは

新しい良い積み重ねがものすごい良い変化をもたらしているのだろうな

しんどい2日間でさらに新しいビジョンと課題が見えたので、引き続き明日から自分自身の新しい良い日常を改良しながら続けます