おはよう宇宙 2021.2.6

今日もすっきりと目覚めることができました

回復期２日目、意外にもあんまりお腹が空いていない

もっとも空腹だったのはファスティング３日目の夜だったな　

回復期ですので

ちゃんと食べて運動しないとね😉

勉強も創作も集中するべさ

新しい

春が来るのを感じるよ

今年は頭がすっきりしているし、純粋に楽しみだな

毎年2月から3月あたりにウツウツとする期間があるんだけど今年はそれが1月に来て、すぐに終わった

私にとってファスティングやオートファジーはうつ予防にもなりそうだなと思う