腸のしあわせ

さっきお腹すいて昆布茶に梅干しを入れて飲んだら、それだけでめちゃくちゃ美味しくてハッピーな気持ちになりました

飲んだら全然お腹空かない

明日も引き続き酵素ファスティングをするけれど、明日の酵素浴では毎回ドライフルーツと酵素ジュースを出してくれるのでそれはありがたくいただこうっと

誕生日だし

2年前に初めてトライして失敗したファスティング、いまは全然つらくないな

むしろGABA玄米を食べたわけでもGABAサプリを飲んだわけでもないのにいま、なぜかすごく腸が幸せを感じていて不思議

やっぱり内臓がお休みしたがっていたのか

2年前あたりはいろいろ失敗ばっかりだった…

別人になるって決めていろいろトライして学んだ成果としてファスティングが楽しくなっています

やっぱり44歳からは半生、できなかったこと自然にどんどんできるようになるんだ