fasting day 3
ファスティング3日目の今日はやや揺れ動いたけれど、もう夕方でおうちに帰ってきたのでなんとか達成できそう。
今日は足つぼへ行ったら、お兄さんが足首が細くなったと。体重は今朝測ったら1.5kgくらい減っていました。
明日から3日間、オートファジーで回復食をするのですが、ひとまず食べられるようになるだけでとっても嬉しいです。
目がアプリで大きくしたみたいな大きさになっててウケる笑
あと歩く速度が遅くなってる
なんでも丁寧になる
不思議
ありがたい新体験
視界が変わる
あと外でたべものの香りがすごいする
3月にもう1度3日間ファスティングをしよう